Bagel al cheddar e jalapeño
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Bagel al cheddar e jalapeño ha un indice glicemico di 72, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 35 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Bagel al cheddar e jalapeño si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Bagel al cheddar e jalapeño può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 540mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bagel al cheddar e jalapeño?
Bagel al cheddar e jalapeño ha un indice glicemico di 72, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 35 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Bagel al cheddar e jalapeño è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bagel al cheddar e jalapeño ha un indice glicemico alto (72). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Bagel al cheddar e jalapeño sulla glicemia?
Bagel al cheddar e jalapeño ha un carico glicemico di 35 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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