Stroberi dalam sirup
GI sedang
GL 12 per 100 g
- Mengandung vitamin C
- Tinggi gula tambahan
Stroberi dalam sirup memiliki indeks glikemik 65, lebih tinggi dari Stroberi segar polos (40).
Diperbarui 23 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Stroberi segar
- GI 40 · GL 3 per 100 g
Stroberi segar - GI 20 · GL 1 per 100 g cookedsugar free
Stroberi dimasak ringan dengan eritritol - GI 40 · GL 3 per 100 g pieces
potongan stroberi - GI 40 · GL 3 per 100 g frozen
Stroberi beku - GI 40 · GL 30 per 100 g sugar freedried
Stroberi kering (tanpa gula tambahan) - GI 50 · GL 40 per 100 g dried
Stroberi kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Stroberi dalam sirup adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 17 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung vitamin C
- Mengandung sedikit serat
- Tinggi gula tambahan
- Beban glikemik sedang
- Produk makanan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Stroberi dalam sirup?
Stroberi dalam sirup memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 12 per 100 g.
Apakah Stroberi dalam sirup cocok untuk penderita resistensi insulin?
Stroberi dalam sirup memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Stroberi segar mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Stroberi segar dalam basis data ini, Stroberi dimasak ringan dengan eritritol memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Stroberi dalam sirup di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
