stroberi bebas gula
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Mengandung gula alami
stroberi bebas gula memiliki indeks glikemik 40, sama dengan Stroberi segar polos (40).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Stroberi segar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
stroberi bebas gula adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 32 kcal |
| Karbohidrat | 7.7 g |
| Gula (total) | 4.9 g |
| Alami | 4.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan vitamin C tinggi
- Sumber serat yang baik
- Mengandung gula alami
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik stroberi bebas gula?
stroberi bebas gula memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah stroberi bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
stroberi bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Stroberi segar mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Stroberi segar dalam basis data ini, Stroberi segar memiliki beban glikemik terendah (2.3 per 100 g).
Cek stroberi bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
