salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry
GI rendah
GL 4 per 100 g
- sumber protein yang baik
- mengandung gula tambahan dari cranberry
salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Diperbarui 11 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- kandungan serat sedang
- mengandung gula tambahan dari cranberry
- kandungan natrium sedang
- diolah dengan mayones
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry?
salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry cocok untuk penderita resistensi insulin?
salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry mempengaruhi gula darah?
salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek salad ayam dengan kacang pecan dan cranberry di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
