prem mirabelle
GI 35 · RendahGL 4 / 100 g9/10
GI rendah
35 GI
GL 4 per 100 g
Skor Logi 9/10
- kaya akan antioksidan
- kandungan gula alami sedang
prem mirabelle memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 29 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
prem mirabelle adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
49
Kalori
11.4 g
Karbohidrat
0.7 g
Protein
0.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 49 kcal |
| Karbohidrat | 11.4 g |
| Gula (total) | 10.5 g |
| Alami | 10.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.27 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kaya akan antioksidan
- beban glikemik rendah
- sumber serat yang baik
- kandungan gula alami sedang
- kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik prem mirabelle?
prem mirabelle memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah prem mirabelle cocok untuk penderita resistensi insulin?
prem mirabelle memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana prem mirabelle mempengaruhi gula darah?
prem mirabelle memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek prem mirabelle di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
