anggur muscat
GI rendah
GL 8 per 100 g
- Kaya antioksidan
- Beban glikemik sedang
anggur muscat memiliki indeks glikemik 46 (Rendah).
Diperbarui 20 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
anggur muscat adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 69 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 16 g |
| Alami | 16 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.9 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya antioksidan
- Tingkat pemrosesan rendah
- Mengandung serat
- Beban glikemik sedang
- Kandungan gula alami tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik anggur muscat?
anggur muscat memiliki indeks glikemik 46 (Rendah) dan beban glikemik 8 per 100 g.
Apakah anggur muscat cocok untuk penderita resistensi insulin?
anggur muscat memiliki indeks glikemik rendah (46), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana anggur muscat mempengaruhi gula darah?
anggur muscat memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek anggur muscat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
