lembar pasta lasagna
GI rendah
GL 15 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kepadatan karbohidrat tinggi
lembar pasta lasagna memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 26 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
lembar pasta lasagna adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 30 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Pemrosesan minimal
- Tanpa tambahan gula
- Kepadatan karbohidrat tinggi
- Kandungan serat rendah
- Lonjakan gula darah cepat
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik lembar pasta lasagna?
lembar pasta lasagna memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 15 per 100 g.
Apakah lembar pasta lasagna cocok untuk penderita resistensi insulin?
lembar pasta lasagna memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana lembar pasta lasagna mempengaruhi gula darah?
lembar pasta lasagna memiliki beban glikemik 15 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek lembar pasta lasagna di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
