Kucai, ketumbar, cabai
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan antioksidan tinggi
- Kemungkinan alergi terhadap cabai atau ketumbar
Kucai, ketumbar, cabai memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 17 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kucai, ketumbar, cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.5 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan antioksidan tinggi
- Rendah kalori dan indeks glikemik rendah
- Sumber serat dan vitamin
- Kemungkinan alergi terhadap cabai atau ketumbar
- Kandungan protein rendah
- Rendah kalori (bukan sebagai sumber energi utama)
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kucai, ketumbar, cabai?
Kucai, ketumbar, cabai memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Kucai, ketumbar, cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kucai, ketumbar, cabai memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kucai, ketumbar, cabai mempengaruhi gula darah?
Kucai, ketumbar, cabai memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kucai, ketumbar, cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
