Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kandungan kalori dan gula rendah
- ✓ Sumber serat yang baik
- ✗ Beberapa jenis kalengan mungkin mengandung bahan tambahan
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 22 kcal |
| Karbohidrat | 4.2g |
| Gula (total) | 2.8g |
| Alami | 2.8g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Lemak | 0.3g |
| Jenuh | 0.04g |
| Tidak jenuh | 0.18g |
| Natrium | 7mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon?
Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon mempengaruhi gula darah?
Tomat segar potong dadu dengan basil, peterseli, dan jus lemon memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →