krim vegan
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan gula rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
krim vegan belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 18 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 5 per 100 g Contains less saturated fat and more beneficial MCT fats.
Alternatif yogurt kelapa berbasis nabati - GL 1 per 100 g It has a lower content of saturated fats and a higher content of protein and contains no cholesterol.
Tahu sutra - GL 1 per 100 g Contains more protein, less fat, and is beneficial for people with insulin resistance.
Alternatif yogurt berbasis kedelai (tawar, tanpa pemanis)
Bentuk Krim
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Krim - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
krim daun bawang - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Krim 18% - Hidangan penutup mascarpone pistachio dengan pemanis alamiGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
krim stroberi - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
krim vanila - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
krim dengan kakao - +8 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim vegan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Tidak ada serat
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim vegan?
Indeks glikemik krim vegan belum diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah krim vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik krim vegan belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Krim dalam basis data ini, krim daun bawang memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek krim vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
