keju krim jalapeno
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
keju krim jalapeno belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini menawarkan lemak jenuh yang jauh lebih rendah dan protein yang lebih tinggi, sehingga lebih mengenyangkan dan menyehatkan jantung.
Keju cottage butiran kecil - GL 1 per 100 g Ini mengandung probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan usus dan memiliki rasio lemak-terhadap-protein yang jauh lebih baik.
Keju cottage rendah lemak - Hummus rumahan dengan minyak zaitun extra virginGL 1 per 100 g Ini menyediakan lemak nabati yang sehat dan serat makanan, yang membantu menstabilkan gula darah dibandingkan dengan olesan berbahan dasar susu.
Bentuk keju krim
- tanpa GI
keju krim - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Keju krim dengan bawang bombay dan daun kucai - GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Keju krim dengan lobak - keju krim gaya MeksikoGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
keju krim nabati - Krim keju zaitunGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- Krim keju dengan paprika dan cabaiGI 35 · GL 1.4 per 100 g paprika chili
- +11 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keju krim jalapeno adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 290 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 28 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Sumber protein yang layak
- Diproses secara minimal
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
- Kadar natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju krim jalapeno?
Indeks glikemik keju krim jalapeno belum diukur. Mengandung 5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah keju krim jalapeno cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik keju krim jalapeno belum diukur. Dengan 5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk keju krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk keju krim dalam basis data ini, Keju krim dengan bawang bombay dan daun kucai memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek keju krim jalapeno di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
