Krim keju dengan paprika dan cabai
GI rendah
GL 1.4 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Krim keju dengan paprika dan cabai memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 5 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Menyediakan kandungan protein yang jauh lebih tinggi dan lemak jenuh yang lebih rendah dibandingkan krim keju.
Keju cottage rendah lemak dengan daun bawang dan rempah segar - GL 1 per 100 g Mengandung manfaat probiotik dan rasio protein-terhadap-lemak yang lebih baik untuk kesehatan metabolisme.
Saus celup herba yogurt Yunani tanpa lemak - GL 1 per 100 g Menawarkan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung dan serat esensial sebagai pengganti lemak jenuh berbasis susu.
pasta alpukat
Bentuk keju krim
- tanpa GI
keju krim - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Keju krim dengan bawang bombay dan daun kucai - GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Keju krim dengan lobak - keju krim gaya MeksikoGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
keju krim nabati - Krim keju zaitunGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- Krim keju dengan mandarinGI 50 · GL 9 per 100 g with mandarins
- +11 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim keju dengan paprika dan cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan gula rendah
- Kandungan air yang baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kadar natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim keju dengan paprika dan cabai?
Krim keju dengan paprika dan cabai memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1.4 per 100 g.
Apakah Krim keju dengan paprika dan cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krim keju dengan paprika dan cabai memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk keju krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk keju krim dalam basis data ini, Keju krim dengan bawang bombay dan daun kucai memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Krim keju dengan paprika dan cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
