Keju krim dengan lobak

GI 35 · RendahGL 0.2 / sendok makan6.5/10

GI rendah

35 GI

GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 6.5/10

Beban glikemik rendah
Kandungan lemak jenuh tinggi

Keju krim dengan lobak memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.

Diperbarui 26 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk keju krim

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Keju krim dengan lobak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

170

Kalori

4 g

Karbohidrat

6 g

Protein

15 g

Lemak

per 100g

Kalori	170 kcal
Karbohidrat	4 g
Gula (total)	3 g
Alami	3 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.4 g
Protein	6 g
Lemak	15 g
Jenuh	9 g
Tidak jenuh	5 g
Natrium	400 mg

Tingkat pemrosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Beban glikemik rendah
Sumber protein
Kandungan gula tambahan rendah
Kandungan lemak jenuh tinggi
Kandungan natrium rata-rata
Kandungan serat rendah

Alergen

Mengandung: susu

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Keju krim dengan lobak?

Keju krim dengan lobak memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah Keju krim dengan lobak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Keju krim dengan lobak memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk keju krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Keju krim dengan lobak memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk keju krim dalam basis data ini (1 per 100 g).

Cek Keju krim dengan lobak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.