kantong puree buah
GI rendah
GL 7 per 100 g
- mengandung buah asli
- beban glikemik sedang
kantong puree buah memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 19 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kantong puree buah adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 13 g |
| Alami | 11 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung buah asli
- sumber vitamin C
- beban glikemik sedang
- mengandung gula tambahan
- kemasan ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kantong puree buah?
kantong puree buah memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah kantong puree buah cocok untuk penderita resistensi insulin?
kantong puree buah memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kantong puree buah mempengaruhi gula darah?
kantong puree buah memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek kantong puree buah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
