Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh sehat
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Mengandung gula alami
- ✗ Kepadatan kalori sedang
- ✗ Potensi alergen (kacang)
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (total) | 10g |
| Alami | 10.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.4g |
| Tidak larut | 2.6g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 10g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 8g |
| Natrium | 2mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami?
Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami mempengaruhi gula darah?
Irisan apel atau pir segar dengan selai almond atau selai kacang alami memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →