hidangan penutup krim
GI sedang
GL 14 per 100 g
- Sumber kalsium
- Kandungan gula tinggi
hidangan penutup krim memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 24 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
hidangan penutup krim adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 20 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 15 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 9 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber kalsium
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan gula tinggi
- Tinggi lemak jenuh
- Makanan olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik hidangan penutup krim?
hidangan penutup krim memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah hidangan penutup krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
hidangan penutup krim memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana hidangan penutup krim mempengaruhi gula darah?
hidangan penutup krim memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek hidangan penutup krim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
