Ezekiel wrap sprouted
GI rendah
GL 14 per 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted memiliki indeks glikemik 36 (Rendah).
Diperbarui 25 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ezekiel wrap sprouted adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ezekiel wrap sprouted?
Ezekiel wrap sprouted memiliki indeks glikemik 36 (Rendah) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah Ezekiel wrap sprouted cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ezekiel wrap sprouted memiliki indeks glikemik rendah (36), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Ezekiel wrap sprouted mempengaruhi gula darah?
Ezekiel wrap sprouted memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Ezekiel wrap sprouted di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
