Es krim stik teh lemon
GI sedang
GL 14 per 100 g
- Rendah lemak
- Kandungan gula tambahan tinggi
Es krim stik teh lemon memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 29 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Es krim stik teh lemon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 21 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 19 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak
- Menghidrasi
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Ultra-proses
- Indeks glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Es krim stik teh lemon?
Es krim stik teh lemon memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah Es krim stik teh lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Es krim stik teh lemon memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Es krim stik teh lemon mempengaruhi gula darah?
Es krim stik teh lemon memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Es krim stik teh lemon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
