Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake
GI rendah
GL 14 per 100 g
- Mengandung biji-bijian utuh dan kacang-kacangan
- Beban glikemik sedang
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 30 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 12 g |
| Alami | 12 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4.5 g |
| Larut | 1.3 g |
| Tidak larut | 3.2 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung biji-bijian utuh dan kacang-kacangan
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan serat yang baik
- Beban glikemik sedang
- Mengandung gula alami
- Diproses dengan cara dipanggang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake cocok untuk penderita resistensi insulin?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake mempengaruhi gula darah?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
