dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Tinggi protein, rendah lemak
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Mengandung beberapa lemak jenuh
- ✗ Pemrosesan sedang mungkin terjadi
- ✗ Kandungan serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 15g |
| Lemak | 1.5g |
| Jenuh | 0.4g |
| Tidak jenuh | 1.1g |
| Natrium | 60mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung?
dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung cocok untuk penderita resistensi insulin?
dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung mempengaruhi gula darah?
dada ayam tanpa lemak dengan sayuran panggang non-tepung memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →