Kaldu ayam bening
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi
Kaldu ayam bening tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #174536 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu ayam bening adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 cangkir | 249 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
10
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
1.5 g
Protein
0.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Tingkat pemrosesan minimal
- Kandungan natrium tinggi
- Kepadatan nutrisi rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Kaldu ayam bening
-
Sup ayam zoodle rendah glikemik 500 menit · 11 bahan · sedang -
Sup ayam dan nasi kembang kol rendah glikemik 32 menit · 10 bahan · mudah -
Has dalam babi panggang rempah dengan saus apel-balsamik karamel 35 menit · 8 bahan · sedang -
Sup ayam santan Thailand indeks glikemik rendah (Tom Kha Gai) 65 menit · 11 bahan · sedang -
Chili ayam kacang putih rendah glikemik 35 menit · 14 bahan · mudah
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu ayam bening?
Kaldu ayam bening tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah Kaldu ayam bening cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu ayam bening tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Kaldu ayam bening di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
