Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan)

GI 10 · RendahGL 0.2 / cangkir9/10

GI rendah

10 GI

GL 0.2 per cangkir tipikal (150 g) · GL 0.1 per 100 g

Skor Logi 9/10

Kalori sangat rendah
Kandungan protein rendah

Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.

Diperbarui 17 Okt 2025 · Sumber: USDA FoodData Central #171609 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Kaldu ayam bening

Kaldu ayam bening
tanpa GI

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

1.2 g

Karbohidrat

2 g

Protein

0.6 g

Lemak

per 100g

Kalori	16 kcal
Karbohidrat	1.2 g
Gula (total)	0.13 g
Alami	0.1 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	2 g
Lemak	0.6 g
Jenuh	0.2 g
Tidak jenuh	0.4 g
Natrium	40 mg

Tingkat pemrosesan

25%

Minimal

Mengapa skor ini?

Kalori sangat rendah
Proses minimal
Tanpa tambahan garam atau pengawet
Kandungan protein rendah
Serat sangat rendah
Kepadatan mikronutrien rendah

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan)?

Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 0.1.

Apakah Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Kaldu ayam bening mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kaldu ayam bening dalam basis data ini (0.1 per 100 g).

Cek Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.