Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya akan lemak sehat
- ✗ Kepadatan kalori tinggi
- ✗ Potensi alergen (biji-bijian)
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 20g |
| Larut | 6g |
| Tidak larut | 14g |
| Protein | 18g |
| Lemak | 41g |
| Jenuh | 4.5g |
| Tidak jenuh | 34g |
| Natrium | 25mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol?
Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol mempengaruhi gula darah?
Biji poppy giling segar dengan stevia atau eritritol memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →