Biji kakao panggang dan bubuk
GI rendah
GL 9 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Tinggi lemak jenuh
Biji kakao panggang dan bubuk memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 23 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biji kakao panggang dan bubuk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 46 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 11 g |
| Larut | 3.3 g |
| Tidak larut | 7.7 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 24 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan antioksidan
- Indeks glikemik rendah
- Tinggi lemak jenuh
- Kepadatan kalori sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biji kakao panggang dan bubuk?
Biji kakao panggang dan bubuk memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah Biji kakao panggang dan bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biji kakao panggang dan bubuk memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Biji kakao panggang dan bubuk mempengaruhi gula darah?
Biji kakao panggang dan bubuk memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Biji kakao panggang dan bubuk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
