Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Pemrosesan moderat
Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Alternatif bebas susu
- Pemrosesan moderat
- Kandungan serat rendah
- Mengandung perisa sirup olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula?
Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula mempengaruhi gula darah?
Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
