krim vanila tanpa susu (makanan utuh)
GI rendah
GL 0.8 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 5 per 100 g
- Tidak ada gula tambahan
- Lemak jenuh sedang
krim vanila tanpa susu (makanan utuh) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- Susu meteGI 5 · GL 0.1 per 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 per 100 g sauce
Saus kacang mete tanpa susu - Kacang mete rendam dengan sirup rasa maple bebas gulaGI 20 · GL 3 per 100 g with maple syrup substitute
- krim meteGI 25 · GL 3 per 100 g mascarpone alternative
- Krim mete kunyitGI 25 · GL 7 per 100 g turmeric
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim vanila tanpa susu (makanan utuh) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak ada gula tambahan
- Bahan makanan utuh
- Mengandung lemak sehat
- Lemak jenuh sedang
- Kepadatan kalori sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim vanila tanpa susu (makanan utuh)?
krim vanila tanpa susu (makanan utuh) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah krim vanila tanpa susu (makanan utuh) cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim vanila tanpa susu (makanan utuh) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim vanila tanpa susu (makanan utuh) mempengaruhi gula darah?
krim vanila tanpa susu (makanan utuh) memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek krim vanila tanpa susu (makanan utuh) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
