사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 26 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) cocok untuk penderita resistensi insulin?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) mempengaruhi gula darah?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
