artichoke konfit
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
artichoke konfit memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Artichoke polos (15).
Diperbarui 11 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Artichoke
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
artichoke konfit adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 6.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung minyak tambahan (menambah kalori)
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik artichoke konfit?
artichoke konfit memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah artichoke konfit cocok untuk penderita resistensi insulin?
artichoke konfit memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Artichoke mana yang memiliki beban glikemik terendah?
artichoke konfit memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Artichoke dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek artichoke konfit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
