Adonan pizza rendah karbohidrat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Adonan pizza rendah karbohidrat memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Adonan pizza rendah karbohidrat berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Adonan pizza rendah karbohidrat adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks dan beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kandungan serat baik
- ✗ Tingkat pengolahan sedang
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Mengandung lemak jenuh dari keju/telur
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 14g |
| Lemak | 20g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 12g |
| Natrium | 450mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Adonan pizza rendah karbohidrat?
Adonan pizza rendah karbohidrat memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Adonan pizza rendah karbohidrat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Adonan pizza rendah karbohidrat memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Adonan pizza rendah karbohidrat mempengaruhi gula darah?
Adonan pizza rendah karbohidrat memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →