Mandorle con guscio

GI 15 · AlacsonyGL 3.2 / 100 g9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 3.2 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • High fiber content
  • High calorie density

Mandorle con guscio glikémiás indexe: 15 (Alacsony).

2026. máj. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mandorle con guscio a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

579
Kalória
21.6 g
Szénhidrátok
21.2 g
Fehérje
49.9 g
Zsír
100g-onként
Kalória579 kcal
Szénhidrátok21.6 g
Cukrok (összesen)4.4 g
Természetes4.4 g
Hozzáadott0 g
Rost12.5 g
Vízoldható3.8 g
Vízoldhatatlan8.8 g
Fehérje21.2 g
Zsír49.9 g
Telített3.8 g
Telítetlen43 g
Nátrium1 mg

Feldolgozottság szintje

5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • High fiber content
  • Rich in unsaturated fats
  • Low glycemic index
  • High calorie density
  • Potential allergen
  • Moderate saturated fat content

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mandorle con guscio glikémiás indexe?

Mandorle con guscio glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.2.

Megfelelő-e a Mandorle con guscio inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mandorle con guscio alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Mandorle con guscio a vércukorra?

Mandorle con guscio glikémiás terhelése 100g-onként 3.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Mandorle con guscio adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.