Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
Alacsony GI
GL 22 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced glikémiás indexe 53, alacsonyabb, mint a sima Fehér kenyér (75).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2.7 / 100 g A lenmagos kekszek sokkal alacsonyabb glikémiás terheléssel (2 a 22-vel szemben) és GI-vel rendelkeznek, a kenyérhez hasonló ropogósságot biztosítva, jelentősen kisebb vércukorszint-emelő hatással.
Lenmagos keksz - GL 4.2 / 100 g A kókuszos wrapok nagyszerű, alacsony glikémiás alternatívát jelentenek a kenyér helyett szendvicsekhez vagy tekercsekhez, 3-as glikémiás terheléssel a 22-vel szemben.
Kókusz tortilla - GL 1 / 100 g A mandulaliszt kiváló, rendkívül alacsony glikémiás helyettesítő (GL 1) sütéshez vagy panírozáshoz, amely segít fenntartani a stabil vércukorszintet.
Mandulaliszt
Fehér kenyér formái
- GI 75 · GL 37 / 100 g
Fehér kenyér - GI 15 · GL 1.2 / 100 g keto
Keto kenyér - GI 25 · GL 3 / 100 g seededlow sodium
Alacsony szénhidráttartalmú magos kenyér - GI 35 · GL 5 / 100 g márka: carbonaut
Carbonaut kenyér szelet - Putka ProBody kenyérGI 35 · GL 5 / 100 g márka: probody
- GI 35 · GL 6 / 100 g high protein
Fehérje kenyér - Tojásos kenyérfelfújtGI 55 · GL 10 / 100 g egg bake
- +67 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 41 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Teljes kiőrlésű gabonákat és magvakat tartalmaz
- Jó fehérjeforrás
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced glikémiás indexe?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced glikémiás indexe: 53 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 22.
Megfelelő-e a Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced alacsony glikémiás indexű (53), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fehér kenyér forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Fehér kenyér formák közül a(z) Keto kenyér glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.2).
Nézd meg a(z) Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
