Citromos mákos mini muffin
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Citromos mákos mini muffin glikémiás indexe 68, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Citromos mákos mini muffin glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Citromos mákos mini muffin mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 22g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 19g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 13g |
| Nátrium | 340mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citromos mákos mini muffin glikémiás indexe?
Citromos mákos mini muffin glikémiás indexe 68, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Citromos mákos mini muffin inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citromos mákos mini muffin közepes glikémiás indexű (68). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Citromos mákos mini muffin a vércukorra?
Citromos mákos mini muffin glikémiás terhelése 100g-onként 37, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →