szója-mentes élelmiszerek

10 042 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szója feltüntetve: nincs tofu, szójaszósz, edamame, szójatej vagy szójafehérje. Sok csomagolt szósz és húshelyettesítő tartalmaz szóját — ellenőrizze a címkét. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Almaecet fűszerekkel és gyógynövényekkel — 9/10 Almaecet vízzel hígítva — 9/10 Almaecetes pác — 9/10 Almasav — 5/10 Almette tormás sajt — 4.5/10 Almond oil — 6/10 Amerikai érleletlen Pepperoni szalámi — 3/10 Amerikai olalszájú hal — 9/10 Amerikai Pepperoni szalámi — 3/10 Aminosav keverék — 6/10 Aminosav-kiegészítő — 6/10 Ammónium-karbonátok — 8/10 Amurfilé — 9/10 Ancsovics — 6/10 Ancsovics — 6/10 Angolna — 8/10 Ánizstea — 10/10 Annatto (achiote) magvak — 8/10 Annatto szín — 9/10 Antesite koncentrátum — 6/10 anthotyro sajt — 7/10 Antioxidáns (300) — 2/10 antipasto nyárs — 5/10 Antocianinok — 8/10 Apenta cukormentes meggyízű üdítőital — 2/10 Appenzeller sajt — 5/10 Aquafaba — 7/10 Arab gumi — 9/10 Aranydurbincs — 9/10 aranydurbincsfilé — 9/10 Aromák (természetes és mesterséges) — 3/10 Asadero sajt — 5/10 Asiago sajt — 5/10 Ásványi anyagok (magnézium, kálium) — 10/10 Ásványi fekete só — 4/10 Ásványi keverék — 3/10 Ásványvíz — 10/10 Ásványvíz — 10/10 aszalt olívabogyó — 5/10 Aszkorbinsav — 6/10 Aszpartám — 4/10 Asztali só — 2/10 atlanti hering — 8/10 Atlanti hering — 9/10 Atlanti makréla — 9/10 Atlanti tőkehal — 9/10 Avokádó ízesítésű vaj — 4/10 Avokádólevél-tea — 10/10 Avokádóolaj majonéz — 4/10 Avokádóolajos balzsamecetes öntet — 7/10 B-vitamin kiegészítő — 4/10 B-vitamin komplex kiegészítő — 7/10 B-vitamin komplex kiegészítő (B3, B5, B6, B12) — 6/10 B1-vitamin — 9/10 B12-vitamin-kiegészítő — 8/10 B5-vitamin — 9/10 B6-vitamin kiegészítő — 6/10 babérlevél — 9/10 Babybel sajt — 5/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rum — 2/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bacon — 3/10 Baconba göngyölt sajt — 4/10 Baconbe göngyölt csirkemell — 5/10 Bagoong — 3/10 Bakteriális indítókultúra — 8/10 Bakteriális kultúrák — 8/10 Baktériumkultúrák és enzimek — 10/10 Balkáni fehér sajt — 6/10 Bálnahús — 8/10 Bambuszrost — 6/10 Banánlevél — 10/10 barackos kamillatea — 8/10 Bárány gombamártásban — 6.5/10 bárány kofta — 6/10 bárány lapocka és nyak csontos — 7/10 Bárány pecsenyelé — 5/10 bárányalaplé — 7/10 bárányborda — 6/10 Bárányborda — 6/10 Báránybordák — 7/10 Báránybordák — 5/10 báránycomb — 7/10 Báránycsülök — 8/10 Bárányfasírt — 7/10 Báránygerinc — 7/10 Bárányhús — 6/10 Bárányhús (nyers) — 6/10 báránykockák — 7.5/10 báránykolbász — 4/10 báránymáj — 7/10 báránynyárs — 7/10 barna cukor helyettesítő — 8.5/10 Barna garnéla — 9/10 Baromfi felvágott — 4/10 Baromfi kolbász — 5.5/10 baromfihab — 4/10 Baromfihús — 8.5/10 Baromfizsír — 3/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.