báránymáj
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Rendkívül magas előformázott A-vitamin (retinol) tartalom
báránymáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
báránymáj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
140
Kalória
2.5 g
Szénhidrátok
20.4 g
Fehérje
4 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20.4 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1.3 g |
| Telítetlen | 2.7 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjeforrás
- Tápanyagban gazdag (B12-vitaminban, vasban és folsavban gazdag)
- Nulla glikémiás hatás
- Rendkívül magas előformázott A-vitamin (retinol) tartalom
- Magas koleszterintartalom
- Környezeti toxinok potenciális felhalmozódása
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a báránymáj glikémiás indexe?
báránymáj glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a báránymáj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
báránymáj glikémiás indexe nem ismert. 2.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) báránymáj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
