Bacon
Nincs glikémiás index3/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 3/10
- Kb. 36 g fehérje 100 g főtt/sült termékben
- Nagyon zsíros: kb. 43 g zsír 100 g főtt/sült termékben, amelynek egyharmada telített zsír
Bacon glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. szept. 29. · Források: USDA FoodData Central #167914 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Főtt sonka - GL 1 / 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
Szeletelt pulykahús sonka - nincs GI Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Pulykamell - nincs GI Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Tojás
Bacon formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Bacon a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Tápértékek (100g-onként)
548
Kalória
1.35 g
Szénhidrátok
35.73 g
Fehérje
43.27 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 548 kcal |
| Szénhidrátok | 1.35 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 35.73 g |
| Zsír | 43.27 g |
| Telített | 14.42 g |
| Telítetlen | 28.85 g |
| Nátrium | 1717 mg |
Feldolgozottság szintje
90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Kb. 36 g fehérje 100 g főtt/sült termékben
- Szinte szénhidrátmentes: glikémiás terhelés 0
- Kis adagok: egy szelet főtt/sült termék kb. 8 g, és kb. 45 kcal-t tartalmaz
- Nagyon zsíros: kb. 43 g zsír 100 g főtt/sült termékben, amelynek egyharmada telített zsír
- Energia dús: kb. 550 kcal 100 grammonként
- Nagyon sós: kb. 2200 mg nátrium 100 grammonként, ami kb. 5,5 g sónak felel meg
- Pácolt, füstölt feldolgozott hústermék, amelyet általában nitrites pácsóval készítenek
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Bacon
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bacon glikémiás indexe?
Bacon glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Bacon inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bacon glikémiás indexe nem ismert. 1.4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Bacon adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
