aszalt olívabogyó

Nincs glikémiás index5/10

A glikémiás indexet még nem mérték

18 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 5/10

magas telítetlenzsírsav-tartalom
nagyon magas nátriumtartalom

aszalt olívabogyó glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 18 g szénhidrátot tartalmaz.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Olívabogyó formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

aszalt olívabogyó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

18 g

Szénhidrátok

2.2 g

Fehérje

32 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	18 g
Cukrok (összesen)	0.5 g
Természetes	0.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	12 g
Vízoldható	4 g
Vízoldhatatlan	8 g
Fehérje	2.2 g
Zsír	32 g
Telített	4.2 g
Telítetlen	27.8 g
Nátrium	3200 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

magas telítetlenzsírsav-tartalom
rostban gazdag
antioxidánsokat tartalmaz
nagyon magas nátriumtartalom
közepes feldolgozottsági fok
alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a aszalt olívabogyó glikémiás indexe?

aszalt olívabogyó glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 18 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a aszalt olívabogyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

aszalt olívabogyó glikémiás indexe nem ismert. 18 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Olívabogyó forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Olívabogyó formák közül a(z) ecetes olívabogyó glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) aszalt olívabogyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.