B1-vitamin

B1-vitamin

Nincs glikémiás index9/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
  • Nincs glikémiás hatás
  • A szintetikus forma kevésbé biohasznosulhat

B1-vitamin nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2025. okt. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Tiamin formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

B1-vitamin a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

0
Kalória
0 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória0 kcal
Szénhidrátok0 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje0 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium0 mg

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nincs glikémiás hatás
  • Esszenciális B-vitamin
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • A szintetikus forma kevésbé biohasznosulhat
  • Nem tartalmaz további tápanyagokat vagy rostot
  • Izolált kiegészítő, nem teljes élelmiszer

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a B1-vitamin glikémiás indexe?

B1-vitamin nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a B1-vitamin inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

B1-vitamin nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) B1-vitamin adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.