Bárányhús (nyers)
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Nincs glikémiás hatás
- Magas telített zsírtartalom
Bárányhús (nyers) nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Bárányhús (nyers) formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Bárányhús (nyers) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 fillet (raw) | 85 g |
| 1 serving (cooked) | 113 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 25.6 g |
| Zsír | 16.5 g |
| Telített | 7.3 g |
| Telítetlen | 8.2 g |
| Nátrium | 72 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nincs glikémiás hatás
- Magas fehérjetartalom
- Minimálisan feldolgozott
- Magas telített zsírtartalom
- Nincs rosttartalom
- Magas kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bárányhús (nyers) glikémiás indexe?
Bárányhús (nyers) nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Bárányhús (nyers) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bárányhús (nyers) nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Melyik Bárányhús (nyers) forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Bárányhús (nyers) formák közül a(z) Báránycurry glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Bárányhús (nyers) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
