Sovány darált bárányhús
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Magas fehérjetartalom
- Tartalmaz telített zsírt
Sovány darált bárányhús nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. jan. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Bárányhús (nyers) formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sovány darált bárányhús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 195 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 5.5 g |
| Telítetlen | 7.5 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Gazdag B-vitaminokban és ásványi anyagokban
- Tartalmaz telített zsírt
- Nincs rosttartalma
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sovány darált bárányhús glikémiás indexe?
Sovány darált bárányhús nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Sovány darált bárányhús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sovány darált bárányhús nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Melyik Bárányhús (nyers) forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Bárányhús (nyers) formák közül a(z) Báránycurry glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Sovány darált bárányhús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
