Asztali só
Nincs glikémiás index2/10
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 2/10
- Nulla kalória
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Asztali só nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #173468 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Asztali só formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Asztali só a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 teáskanál | 6 g |
| 1 evőkanál | 18 g |
| 1 csésze | 292 g |
Tápértékek (100g-onként)
0
Kalória
0 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 0 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 38758 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nulla kalória
- Nulla glikémiás hatás
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Hozzájárul a magas vérnyomás kockázatához
- Nem tartalmaz alapvető tápanyagokat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Asztali só
-
Alakorlisztből készült, alacsony glikémiás indexű pohárkenyér 3 perc · 9 összetevő · könnyű -
Adana Kebab és Çoban Saláta 25 perc · 12 összetevő · haladó -
Air fryerben sült buffalo csirkeszárnyak alacsony GI-jű mázzal 31 perc · 9 összetevő · könnyű -
Légfritőzös csirkenyárs alacsony GI páccal 35 perc · 9 összetevő · könnyű -
Mandulás bundában sült csirkemell zöldfűszerekkel 30 perc · 10 összetevő · közepes -
Alacsony glikémiás indexű bogyós-almás cobbler 45 perc · 14 összetevő · közepes -
Alacsony glikémiás almás-fahéjas reggeli muffin (mandulaliszttel a legjobb) 37 perc · 12 összetevő · könnyű -
Almás-kukoricadarás muffin (alacsony GI-re alakítható) 45 perc · 9 összetevő · könnyű -
Avgolemono gerslivel 45 perc · 13 összetevő · haladó -
Sült avokádó tojással és zöldfűszerekkel 32 perc · 5 összetevő · könnyű -
Bò Lúc Lắc (Rázott marha) vízitorma salátával 25 perc · 12 összetevő · haladó -
Baba Ganoush zöldségrudakkal és teljes kiőrlésű pitával 35 perc · 11 összetevő · közepes
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Asztali só glikémiás indexe?
Asztali só nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Asztali só inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Asztali só nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Asztali só adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
