Annatto (achiote) magvak

Annatto (achiote) magvak

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

24 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Kiváló természetes antioxidánsforrás
  • Korlátozott tápanyagsűrűség a tipikus adagméretekben

Annatto (achiote) magvak glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 24 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Annatto (achiote) magvak a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

108
Kalória
24 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
0.7 g
Zsír
100g-onként
Kalória108 kcal
Szénhidrátok24 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost11 g
Vízoldható3.3 g
Vízoldhatatlan7.7 g
Fehérje4 g
Zsír0.7 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.6 g
Nátrium5 mg

Feldolgozottság szintje

20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Kiváló természetes antioxidánsforrás
  • Nagyon alacsony glikémiás hatás
  • Korlátozott tápanyagsűrűség a tipikus adagméretekben
  • Allergiás reakciók lehetősége érzékeny egyéneknél

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Annatto (achiote) magvak glikémiás indexe?

Annatto (achiote) magvak glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 24 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Annatto (achiote) magvak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Annatto (achiote) magvak glikémiás indexe nem ismert. 24 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Annatto (achiote) magvak adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.