szezámmag-mentes élelmiszerek

10 515 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Korianderes ranch öntet — 3/10 Kőrösi sajt — 5/10 körtepálinka — 1/10 Koryciński sajt — 5/10 Kókusz kivonat — 4/10 Kókuszecet — 9/10 Kókuszolaj — 3/10 Kókuszolaj karnaubaviasszal — 3/10 Kókusztej alternatíva — 7/10 Kókuszvaj — 7/10 Krajnai kolbász — 3/10 krakkói kolbász — 3.5/10 Kreatin lúgos porral — 3/10 Kreatin-monohidrát — 6/10 Kreatin-nitrát — 2/10 Krémes mártogatós — 4/10 Krémes mogyoróvaj bevonat (cukormentes, hozzáadott cukor nélkül) — 8/10 Krémes pesto szósz — 5/10 krémsajt — 4/10 krémsajt, feta és uborka — 5/10 Krill — 9/10 Króm — 5/10 króm kapszula — 2/10 Króm-pikolinát — 2/10 Kujawski olaj rozmaringgal — 5/10 Kukoricaolaj — 2/10 Kukoricaöntet — 3/10 Kulén kolbász — 3/10 Kultivált zellerkivonat — 3/10 Kurkuma kivonat feketebors kivonattal — 5/10 Kurkumakivonat olaj — 4/10 Kurkumás és fekete bors keverék — 9/10 Kurkumás-gyömbéres víz — 10/10 Kurkumatea — 10/10 kvargli — 6/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei kultúrák — 6/10 lágy kecskesajt csökkentett sótartalommal — 6.5/10 Laktáz enzim — 6/10 Laktózmentes camembert sajt — 6/10 laktózmentes gouda sajt — 5/10 laktózmentes krémsajt — 5/10 Laktózmentes mascarpone — 4/10 laktózmentes vaj — 3/10 Landjäger kolbász — 3/10 Lapockasonka — 6/10 Laposfejű hal — 9/10 Laposfejű hal filé — 9.5/10 Lapsang Souchong tea — 10/10 Lazac — 9/10 Lazac ikra — 8/10 lazac norival — 8.5/10 lazac wakame salátával — 8/10 Lazacos krémsajt — 4/10 Lazacos krémsajt — 5/10 Lecitin — 6/10 Legeltetett pulyka (nyers) — 9/10 Légsütés — 10/10 Lenmagolaj — 8/10 Lenmagolaj vinaigrette gyömbérrel, ecettel és gyógynövényekkel — 7/10 Lepényhal — 9/10 Lepényhal filé — 9/10 Lepényhalfilé — 8.5/10 leucin — 8/10 Levegő (buborékok) — 3/10 Levesalaplé — 6/10 Libahús — 5/10 libakolbász — 4/10 Libazsír — 3/10 Licsi ízű kalóriamentes folyékony kivonat — 4/10 Light feta — 6/10 Light mozzarella — 7/10 Likopin — 10/10 likőr — 1/10 Lime-olaj — 3/10 Liptói túró — 4/10 London dry gin — 1/10 Lor sajt — 8/10 Louisiana fűszeres csirkeszárnyak — 5/10 Lókolbász — 4/10 Lúd szívek — 6.5/10 Lúg — 1/10 Lúg — 2/10 Lúgoldat — 1/10 Lurpak vaj — 3/10 maasdam sajt — 5/10 Maasdamer sajt — 6/10 Magas fehérjetartalmú kolbász — 4/10 Magas fehérjetartalmú reszelt sajt 9,7% zsírtartalommal — 6/10 magas fehérjetartalmú sajt — 8/10 magas fehérjetartalmú víz — 7/10 Maggi ételízesítő — 2/10 magnézium kapszula — 6/10 Magnézium-biszglicinát — 7/10 Magnézium-citrát — 8/10 magnézium-glicinát — 7/10 Magnézium-karbonát — 6/10 Magnézium-kiegészítő — 7/10 magnézium-malát — 6/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.