hal-mentes élelmiszerek

10 507 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hal vagy halból származó összetevő feltüntetve, beleértve a halszószt és a halolajat is. A kagylók külön csoportban szerepelnek (rákfélék, puhatestűek). Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

kenguruhús — 9/10 kenhető margarin — 2/10 Kenhető szósz — 3/10 Keserűsó — 1/10 Keto héj — 6.5/10 kínai gyapjasollós rák — 8.5/10 Kínai tea — 10/10 kindziuk kolbász — 3/10 Kininn — 3/10 Királyi sajt — 5/10 Királyi sajt — 4/10 királyvörös garnéla — 9/10 Kiri krémsajt — 4/10 Kis baromfi kolbász — 4/10 Kiváló minőségű transzzsírmentes margarin — 4/10 Klasszikus instant kávé — 6.5/10 Klasszikus majonéz — 3/10 Klasszikus vinaigrette — 6/10 Klasszikus zöld pesto — 5.5/10 Klorofill — 8/10 Klorofill — 10/10 Klorofillin — 2/10 Knackwurst — 3/10 kockázott baromfiszalonna — 4/10 Koffein — 6/10 Koffeinmentes kávé — 9.5/10 Koffeinmentes kávébab — 7/10 Koffeinmentes Pepsi Max — 3/10 Koffeinmentes rooibos tea fahéjjal — 10/10 Koffeinmentes vörös rooibos tea cukrozatlan makadámdió-tejjel — 9/10 Kofola — 2/10 koktélvirsli — 3/10 Kolbászhéj — 5/10 kolbászos omlett — 4/10 Kolbászos tojásfalatok — 4/10 Kolin-bitartarát — 3/10 Kollagén fehérjepor — 7/10 Kollagén fehérjepor — 6/10 Kollagén kolbászbél — 6/10 kollagén peptid por — 6/10 Kombu dashi — 10/10 Kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY szőnyeg — 9/10 Komló kivonat — 7.5/10 Koncentrált ételszínezék — 1/10 Koncentrált vaj — 3/10 Konfitált baromfizúza — 5/10 konfitált sertéshús — 4/10 Konjac glükomannán — 10/10 Konjac jamgyökér csomagolók — 10/10 Konjac liszt — 8/10 konjac tészta — 9/10 Könnyű kenhető — 3/10 Könnyű tojásos majonéz — 5/10 konyak — 1/10 Konzerv corned meat — 3/10 Konzerv korned marhahús — 4/10 konzerv marhahús — 4/10 konzerv pástétom — 3/10 Konzerv sertéshús — 4/10 Konzerv sonka — 4.5/10 Koriander — 10/10 Korianderes ranch öntet — 3/10 Kőrösi sajt — 5/10 körtepálinka — 1/10 Koryciński sajt — 5/10 Kókusz kivonat — 4/10 Kókuszecet — 9/10 Kókuszolaj — 3/10 Kókuszolaj karnaubaviasszal — 3/10 Kókusztej alternatíva — 7/10 Kókuszvaj — 7/10 Krajnai kolbász — 3/10 krakkói kolbász — 3.5/10 Kreatin lúgos porral — 3/10 Kreatin-monohidrát — 6/10 Kreatin-nitrát — 2/10 Krémes mártogatós — 4/10 Krémes mogyoróvaj bevonat (cukormentes, hozzáadott cukor nélkül) — 8/10 Krémes pesto szósz — 5/10 krémsajt — 4/10 krémsajt, feta és uborka — 5/10 Krill — 9/10 Króm — 5/10 króm kapszula — 2/10 Króm-pikolinát — 2/10 Kujawski olaj rozmaringgal — 5/10 Kukoricaolaj — 2/10 Kukoricaöntet — 3/10 Kulén kolbász — 3/10 Kultivált zellerkivonat — 3/10 Kurkuma kivonat feketebors kivonattal — 5/10 Kurkumakivonat olaj — 4/10 Kurkumás és fekete bors keverék — 9/10 Kurkumás-gyömbéres víz — 10/10 Kurkumatea — 10/10 kvargli — 6/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei kultúrák — 6/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.