Smrznute breskve
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Umjeren glikemijski indeks
Smrznute breskve ima glikemijski indeks 42, isti kao obični Breskva (42).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Breskva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Smrznute breskve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 39 kcal |
| Ugljikohidrati | 9.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 8.4 g |
| Prirodni | 8.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 0.9 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.18 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Dobar izvor vitamina C i vlakana
- Niska kalorijska gustoća
- Umjeren glikemijski indeks
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Smrznute breskve?
Smrznute breskve ima glikemijski indeks 42 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Smrznute breskve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Smrznute breskve ima nizak glikemijski indeks (42), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Breskva ima najniže glikemijsko opterećenje?
Smrznute breskve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Breskva u ovoj bazi podataka (4 na 100 g).
Provjeri Smrznute breskve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
