Orahovica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Orahovica ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Orahovica rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Orahovica je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Contains healthy walnuts
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Refined flour base
- ✗ Moderate sodium content
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 42g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 1.1g |
| Netopiva | 2.4g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 9g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 480mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Orahovica?
Orahovica ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Orahovica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Orahovica ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Orahovica utječe na šećer u krvi?
Orahovica ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →