McDonald's keks
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
McDonald's keks ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 46 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, McDonald's keks rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
McDonald's keks može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ neke nezasićene masti
- ✓ sadrži malu količinu vlakana
- ✗ vrlo visok sadržaj šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 66g |
| Šećeri (ukupno) | 36g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 32g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 22g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks McDonald's keks?
McDonald's keks ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 46 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li McDonald's keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
McDonald's keks ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako McDonald's keks utječe na šećer u krvi?
McDonald's keks ima glikemijsko opterećenje 46 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →