jalapeno krem sir
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Nizak udio ugljikohidrata
- Vrlo visok udio zasićenih masti
jalapeno krem sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nudi znatno manje zasićenih masti i više proteina, što ga čini zasitnijim i zdravijim za srce.
Svježi sir sitnozrnat - GL 1 na 100 g Sadrži korisne probiotike za zdravlje crijeva i ima puno bolji omjer masti i proteina.
Svježi sir s niskim udjelom masti - Domaći humus s ekstra djevičanskim maslinovim uljemGL 1 na 100 g Pruža zdrave biljne masti i dijetalna vlakna, što pomaže u stabilizaciji šećera u krvi u usporedbi s namazima na bazi mliječnih proizvoda.
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Biljni krem sir - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Krem sir s lukom i vlascem - Krem sir s maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
krem sir s rotkvicom - meksički krem sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Krem sir s paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jalapeno krem sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 28 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio ugljikohidrata
- Dobar izvor proteina
- Minimalno obrađeno
- Vrlo visok udio zasićenih masti
- Visoka razina natrija
- Nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jalapeno krem sir?
Glikemijski indeks za jalapeno krem sir još nije izmjeren. Sadrži 5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li jalapeno krem sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za jalapeno krem sir nije izmjeren. Uz 5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem sir u ovoj bazi podataka, Biljni krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri jalapeno krem sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
