Krem sir s maslinama
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti iz maslina
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
Krem sir s maslinama ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 5. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Biljni krem sir - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Krem sir s lukom i vlascem - GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
krem sir s rotkvicom - meksički krem sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Krem sir s paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- Krem sir s mandarinamaGI 50 · GL 9 na 100 g with mandarins
- +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krem sir s maslinama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 23 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave nezasićene masti iz maslina
- Izvor proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
- Umjeren sadržaj natrija
- Prerađeni mliječni proizvod
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krem sir s maslinama?
Krem sir s maslinama ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Krem sir s maslinama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krem sir s maslinama ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Krem sir s maslinama ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika krem sir u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Krem sir s maslinama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
