Granola s ovsom, medom i proteinom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Granola s ovsom, medom i proteinom ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 40 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Granola s ovsom, medom i proteinom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Granola s ovsom, medom i proteinom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Sadrži prehrambena vlakna
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Dodani šećeri
- ✗ Umjereno prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 62g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 6.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 2.4g |
| Netopiva | 3.6g |
| Proteini | 18g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 8.5g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Granola s ovsom, medom i proteinom?
Granola s ovsom, medom i proteinom ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 40 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Granola s ovsom, medom i proteinom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Granola s ovsom, medom i proteinom ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Granola s ovsom, medom i proteinom utječe na šećer u krvi?
Granola s ovsom, medom i proteinom ima glikemijsko opterećenje 40 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →