govedina i sir chimichanga
Srednji GI
GL 15.6 po tipična komad (120 g) · GL 13 na 100 g
- sadrži proteine iz govedine i sira
- visok udio zasićenih masti
govedina i sir chimichanga ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.6.
Ažurirano 31. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
govedina i sir chimichanga je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži proteine iz govedine i sira
- pruža određenu količinu prehrambenih vlakana
- visok udio zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- ultra-prerađeno i prženo
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks govedina i sir chimichanga?
govedina i sir chimichanga ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 15.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li govedina i sir chimichanga prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
govedina i sir chimichanga ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako govedina i sir chimichanga utječe na šećer u krvi?
govedina i sir chimichanga ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri govedina i sir chimichanga u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
