govedina i sir chimichanga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
govedina i sir chimichanga ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, govedina i sir chimichanga rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
govedina i sir chimichanga je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži proteine iz govedine i sira
- ✓ pruža određenu količinu prehrambenih vlakana
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ ultra-prerađeno i prženo
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 22g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 16g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks govedina i sir chimichanga?
govedina i sir chimichanga ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li govedina i sir chimichanga prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
govedina i sir chimichanga ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako govedina i sir chimichanga utječe na šećer u krvi?
govedina i sir chimichanga ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →